脑梗|47岁女老师突发脑梗，遗憾离世，医生：人到中年，1种调料要忌口
李老师家住辽宁铁岭，今年刚刚47岁，是著名中学的语文老师，不要看已经人到中年，李老师还是肤白貌美，深受学生和老师们的喜爱 。近期李老师总是感觉到头晕头痛，尤其是早上起床的时候，还会感到头部晕眩，甚至恶心呕吐，李老师以为是近期太忙，作息不规律，胃炎犯了的原因，也没有太在意 。
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这天，李老师刚下课，正往办公室走，突然感觉头部剧烈疼痛，眼前一黑就昏倒到地上，随后赶来的同事看到了，急忙过去看情况，发现李老师昏迷不醒，急忙拨打120把她送去医院急救，检查发现李老师是急性脑梗发作，经过四个小时的抢救，还是没有挽回了李老师的生命 。
医生：人到中年，1种调料要忌口
家人和医生沟通之后才发现，原来李老师在日常生活中这种东西吃的太多了，才造成他突然之间脑梗发作的 。这种东西就是糖，原来，李老师在平时很喜欢吃一些甜食，像是面包， 蛋糕，饼干不都是李老师的最爱 。但是长期摄入过多的糖不仅会造成身体肥胖，还会升高体内的血脂主要是如果糖分不能够被及时的代谢分解出体外，就会转化为甘油三酯，增加血液的粘稠度，加速了血栓的形成，很容易造成血管堵塞，诱发脑梗 。
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身体出现2处异常，及时注意
（1）头痛眩晕
当脑部血管出现的堵塞时，脑部神经最先出现反应，这主要是因为大脑的血流受到影响，脑部神经得不到足够充足的氧气，就会出现软化坏死，头晕头痛是较为明显常见的症状，尤其是早上起床时，患者很容易发生眩晕 。
（2）频繁打哈欠
大脑血管出现堵塞时，大脑局部的组织缺血缺氧，这时神经中枢系统会发出指令向外界吸取更多的氧气，患者就会不自觉地的哈欠，以缓解大脑缺氧的不适，80%的患者在发病前一周都会出现频繁的哈欠的现象，还有一些患者在睡觉时会伴随单侧流口水的情况 。
日常生活中做好2件事，减少脑梗发作的几率
第一，多喝水
【脑梗|47岁女老师突发脑梗，遗憾离世，医生：人到中年，1种调料要忌口】多喝水不仅能够稀释血液，促进体内的血液循环，还能够加快体内的垃圾排出体外，在平时还可以加一些亚海酸油抑制体内胆固醇的生成，乳化分解血管内壁上脂质斑块，清理血管垃圾，减少血管堵塞的可能性，预防脑梗的发生 。
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第二，戒烟戒酒
饮酒是很容易导致心脑血管疾病发生的，尤其是脑梗高发患者和已经出现过脑梗死的患者，对于病情控制是非常不利的，会加速脑血管的堵塞，加快病情发展 。香烟中的尼古丁有害物质，对血管造成损伤，增加血液的粘稠度，影响血液的正常循环，导致心脑血管疾病的发生 。
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