营养师|每天吃肉有“禁忌”？营养师：这4个部位一个都不能吃，毒性很强
一说到吃肉，几乎很多人都吃无肉不欢，每天的餐桌上都要有肉，否则看见什么都没有胃口 。健康吃法也有肉的参与，可以说是生活中不能缺少的美食 。
文章图片
鱼肚子中的鱼胆可别吃：
千万不要认为鱼胆有明目解毒，甚至是更高效的作用，无论你怎么想都不会成为事实，这是因为大家平时吃的家鱼，其鱼胆都是健康杀手，并且还没有特效药，中毒后死亡率可达到1/4左右 。
除了生命安全要高度重视以外，鱼胆不能吃想必吃货们也会避免，鱼胆的苦味可不是一般人能够接受的，除非你太喜欢吃黑暗料理了，但在安全面前还应该扔掉 。
文章图片
禽类的屁股可别吃：
在现实生活中，有的人就好这一口，那真是怎一个香字了得，可劝大家不要吃了 。
一是因为自己做很容易忽视禽类屁股上的尾脂腺和腔上囊，这些地方容易藏有淋巴和病毒，人吃后容易对健康不利 。二是因为禽类屁股属于高脂肪食物，虽然香但慢性疾病人群不能多吃最好是不吃 。
文章图片
禽畜肉的皮可别吃：
看到这个很多女性反对了，不都说吃禽畜肉的皮可以美容养颜、抗衰老了，为什么到你这就不能吃了呢？
最主要的原因就是因为这些美食脂肪含量高达20%~30%，多吃或经常吃只会增加机体代谢的负担，且其中的胶原蛋白到肠胃中就被消化殆尽，不会作用在皮肤上 。
【营养师|每天吃肉有“禁忌”？营养师：这4个部位一个都不能吃，毒性很强】不过烹饪时为了增加肉的美味可以留下，但吃时可以去掉哦 。
推荐阅读
- 中国人民解放军总医院|301医院教授：少吃点肉吧！太多人因肉受罪，如何健康吃肉？
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 快走|走路能延寿？多项研究表明：每天快走，或能防4种癌
- 缺钙|每天到底要吃什么，才不会缺钙呢？
- 注册营养师|多吃葱蒜可以预防癌症？医生：确有此事，但弊端更多
- 妊娠糖尿病|糖尿病的3大元凶！排在首位的你每天吃？
- 降压药|每天都吃降压药，最后会怎样？容易肾衰吗？服药30年，给出答案
- 低盐饮食|研究181个国家发现：吃得咸的人，可能活更长！每天吃多少盐更长寿？
- 大脑|人脑变大3倍，多亏爱吃肉，要不然笨死了
- 不想血糖高？每天吃饭前看看，控糖食物一览表