咸鱼|为什么我越焦虑越提不起精神来学习？( 三 )
4、找一个学习上的伙伴
这一点我也经常讲，独学而无友，孤陋而寡闻 。
学习伙伴的作用很多，不仅是因为遇到难题大家可以相互讨论，寻求社会支持；而且，你可以跟着学对方的经验，比如你不懂得合理安排时间，可能他很懂呢，你跟着他的作息学习，跟着他的作息休息，是一个很偷懒取巧的方式 。
更重要的是，找到一个上进、自律的学习伙伴来结伴完成某个目标，让他来监督你、促进你、当你的榜样，是真的会对你有很大帮助的 。
因为，一个人处于朋辈的影响之下（当然，得是好的朋辈，不能是坏的），他的潜力是可以被挖掘出来的 。这就是“社会促进”（又称“社会助长”）的作用，因为每个人都有展现自己的动机，所以一个人在完成某个任务时，有他人在场或者和他人一起活动，就会造成效率提高的现象 。
注意，一定要找那种能够镇得住你的学霸，千万别找那种会被你拖着一起下水一起当咸鱼的人结伴 。
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