膝关节骨质增生|膝关节骨质增生疼痛怎么办
膝关节骨质增生疼痛怎么办
好多病人来门诊就医，第一句话不是说哪里痛，而是说自己“骨质增生”或者长了“骨刺” 。“骨质增生”或“骨刺”真的是一种病吗？
在门诊，我一次又一次向患者解释“骨质增生不是病”！然而大多数人并不相信，而是相信游医、医药广告！
自从医疗广告登上舞台以来，治疗骨质增生的药物一直是主角！各种电视医疗广告常常可见不同的老人家开心的说“XX药物治疗骨质增生特别有效，吃了再也没疼了！”报纸上也经常大标题“专治骨质增生”、“迅速消除骨刺”！
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很多“骨刺”患者会有关节痛的症状，但其实这并不是“骨刺”本身造成的 。疼痛、麻木、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大，并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症 。对于没有明显的不适症状的骨刺，一般不需要特别处理 。可一旦继发病变加重、出现不断加重的临床症状，就要及时去医院找专业医生诊治 。
骨刺治疗方法
第一、适度运动、控制体重
骨刺患者平时是需要适度运动的，比如散步、瑜伽、养生操、游泳等较为缓和的运动方式，这样能够促进骨骼的新陈代谢，增加关节和肌肉的血液循环，避免关节僵硬退化、增加骨头的稳固性 。
需要注意，骨刺病人症状严重时是不能运动的，要在症状轻微的时候根据自身状况进行温和运动 。
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同时，身体过度肥胖的话会增加关节软骨的磨损，加上不良的坐姿，很容易导致关节面受力不均、诱发骨刺 。科学有效的控制体重能够减少骨关节负担，减轻关节疼痛，预防骨刺加重 。
第二、药物治疗
【膝关节骨质增生|膝关节骨质增生疼痛怎么办】当骨刺患者有明显的膝盖疼痛、关节僵硬的表现时，临床多建议服用非甾体抗炎药进行止痛消炎的治疗，联合口服保护关节软骨的药物，也可选择活血通络的中药外敷来缓解疼痛 。但要注意的是，临床用药属于对症治疗，只能起到缓解症状的效果，但不能从根本上让骨刺消失 。
第三、按摩、推拿和针灸
除了服用药物外，进行适当的物理治疗也能镇痛消炎、缓解骨关节疼痛症状，常见的物理疗法有按摩、推拿和针灸 。
通过按摩和推拿，能够改善膝关节局部的血液循环，缓解肌肉痉挛和关节僵硬，起到止痛消肿的作用，不仅对膝盖的骨刺有缓解效果，对颈部、腰椎的骨刺镇痛作用也较好 。
针灸可以起到疏通经络、活血化瘀，通过“通则不痛”的原理来调理经络，使气血运行通畅 。
第四、手术治疗
如果保守治疗、药物治疗都无法取得满意效果，病人骨刺症状持续加重、严重活动受限的时候，一般需要考虑手术治疗 。
当骨赘产生严重症状，如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候，应该考虑手术治疗，手术主要的方法是切除骨赘，解除骨赘对神经或者软组织的刺激，达到缓解疼痛改善功能的目的 。
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