痛风|第一次痛风，会痛多久？缓解妙招有3个，就看你能坚持多久
痛风主要是人们的关节部位出现了炎症问题，一旦被它纠缠上之后，关节部位就像被诅咒了一样，经常出现让人发狂的疼痛感 。很多时候它会在夜里突然发作，对人们的睡眠也会造成非常大的影响 。而且这样的疼痛症状一般会持续一段时间，让人痛苦不已 。下面给大家分析一下痛风的疼痛症状以及缓解方法 。
文章图片
第一次痛风，会痛多久？
痛风在发作的时候，主要表现为相应的关节部位出现剧烈的疼痛现象，这种感觉就是虫子在啃咬骨头一样，很难受 。每个人的体质不同，第一次出现痛风持续的时间也是不一样的，一般来说体质比较弱的人，可能持续的时间比较长，可能会出现连续一个月，甚至是几个月疼痛的现象 。而体质比较好的人，首次出现的痛风，疼痛会持续几天，这样的现象的出现 。其实也说明了人的体质不同，受到痛风的影响也是不一样的，因此在平时的生活中，要注意进行不同的护理 。
一般在出现这样的剧烈疼痛之后，身体会慢慢恢复正常，但是它是一种慢性发展的过程，在平时若是不注意好自己的饮食和生活健康，很可能就会刺激身体，突然出现发作的现象，加重病情，对身体健康也是不利的 。因此在平时为了避免尿酸高，导致疼痛出现，有很多的注意事项要清楚 。
文章图片
有什么办法帮助缓解疼痛？
1、首先就是多喝点水，控制好体重
对于患者来说，在出现疼痛的现象的时候，最好的拌饭就是多喝水，促进排尿，也能帮助排出一些石头，帮助缓解疼痛的现象 。这种情况下就尽量不要进行什么活动了，要及时地缓解身体不适的现象，需要静卧或者是静坐休息一下，不能进行剧烈的活动，或者是运动，这些都可能会加重疼痛，自己要注意好避免 。
2、其次要少吃海鲜等食物
海鲜中含有大量的嘌呤物质，会导致尿酸不断地升高，出现失控的现象，就会出现剧烈的关节痛的现象，因此在平时的生活中，需要注意好少吃海鲜这样的食物，还有一些肉类煮成高汤之后，嘌呤物质含量也是比较高的，都要注意少吃点 。尤其是在出现剧烈的疼痛的现象的时候，一定有忌口，一口也不能吃 。
文章图片
3、最后烟酒一定要戒掉，尤其是酒水
很多的酒水中也是含有嘌呤物质的，对身体健康是不利的，因此在平时的生活中，要注意好自己的身体健康，避免出现不适的现象，对身体健康也是有好处的 。当然，在出现了异常现象之后，需要注意是啤酒一定要少喝，千万不要吃海鲜配上啤酒，含有的嘌呤很多，很容易招来痛风 。
【痛风|第一次痛风，会痛多久？缓解妙招有3个，就看你能坚持多久】其实每个人第一次痛风发作的时候情况都是不一样的，持续时间也会有所不同，生活习惯好的人可能持续时间会比较短，而生活习惯差的人，往往会持续比较长的时间，只有当生活习惯调整之后，症状才会慢慢消失，若是习惯不改变，即使通过药物治好了，到后期还是会出现反复发作的情况 。
推荐阅读
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王，坚持5点饮食原则，远离痛风很简单
- 痛风|痛风不能吃豆制品，却能以茶代水，怎么回事？正解在这里！
- 痛风|痛风，难道就只有不吃吗？营养师告诉你真相
- 阿司匹林|长期吃阿司匹林引起高尿酸痛风怎么办？医保局：氯吡格雷可替代
- 痛风|夏日这两种病发作“真要命”，用了这种方法，令人激动的一幕发生了……
- 痛风|三伏天为何痛风找上门？牢记“4个要”，教你远离夏季痛风
- 尿酸高|尿酸高的人，没有痛风是侥幸，但引发了尿毒症，那将是100％的不幸
- 痛风|痛风的“祸根”被揪出，这4种食物希望你管住嘴，避免痛风找上门