骨关节炎|骨性关节炎怎么治疗比较好
骨性关节炎怎么治疗比较好
骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样 ， 很大程度是一个老化的自然进程 ， 因此我们很多老年朋友会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状 。而且随着年龄的增高其患病的几率也在增加 。
文章图片
5、爱穿高跟鞋的人
常穿高跟鞋 ， 走路时增加了膝关节所承受的应力 ， 并且改变了膝关节的受力点 ， 长此以往 ， 会加重膝关节的退变程度和速度 ， 尤其是穿着高跟鞋上下楼梯 。
文章图片
6、从事特殊职业的人
如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等 ， 主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起 。
【骨关节炎|骨性关节炎怎么治疗比较好】7、过度运动的人
近来年 ， 因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多 ， 走得太多、频率过高、姿势不对等 ， 都可能造成慢性关节损伤 ， 对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响 。特别肥胖或关节有疾患的人 ， 过量的负重运动 ， 有可能加重关节软骨的磨损 。本身患有“骨性关节炎” ， 若盲目运动或采取不恰当的运动方式 ， 极易造成病情加重 。
文章图片
8、久坐不动的人
医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》刊文指出 ， 竞技跑步者的关节炎发生率为13.3% ， 久坐不动人群的关节炎发生率为10.2% ， 而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5% 。
这说明 ， 过度运动与久坐不动的人群患关节炎的风险都相对较高 。另外久坐不动也会增肥呀！所以适量运动是非常必要的！
文章图片
年龄和遗传是不可忽视的因素 ， 损伤和过度使用是引起膝骨关节炎最重要的原因 。
中国多个城市开展的调查显示 ， 40岁及以上人群中 ， 症状性膝骨关节炎的患病率为15.6% ， 与全球相当 ， 不同城市的患病率从7.7%至30.5%不等 。
文章图片
膝关节炎早期
轻微的疼痛 ， 负重或者劳累后疼痛加剧 ， 休息后疼痛会有所缓解 。
膝关节炎中期
可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、脱膝感 ， 就坐后站立困难、上下楼梯困难等情况 。
膝关节炎晚期
疼痛明显 ， 病程长 ， 功能障碍严重 。可在影像学中发现软骨变薄、关节间隙变窄、骨赘形成 。软骨下骨微细骨折 ， 囊性变 ， 骨硬化 ， 但是 ， 临床症状与影像学中发现不成正比 。
早期如果不注意经筋病的防治 ， 疼痛会加重 。不注意保持软骨 ， 畸形会加重 。两者相伴发展必然会发展到晚期 ， 只是时间长短的问题 。
文章图片
护膝的秘密武器
不尽如人意的是 ， 膝骨关节炎是一种无法治愈的疾病 。最新的中国骨关节炎诊断及治疗指南建议治疗原则应以非药物治疗联合药物治疗为主 ， 必要时手术治疗 。
非药物治疗：
推荐阅读
- 骨科|郑州市六院骨科主任被举报后续：五倍罚款
- 这菜是“补钙王”，冬天多吃补钙又护肝，比喝骨头汤强
- 喝茶|长期浓茶喝出重度贫血和骨折！这5种茶不能碰、3种人不适合喝茶
- 骨质疏松|骨质疏松更加“偏爱”女性？出现这3种症状，提醒你要补钙了
- 补钙|骨头汤补钙，猪蹄、鸡爪补胶原蛋白？6大食补误区，很多人都中招了！
- 多发性骨髓瘤|衡阳首例！南华附一自体造血干细胞移植治疗多发性骨髓瘤成功
- 骨肉瘤|“人死了会去哪？” 15岁男孩患骨肉瘤去世，他和父母的对话让人泪崩
- 心理学|心理学：童年时期遭遇过这3种经历的人，长大后骨子里极其自卑
- 骨龄|1米6就不长了！妈妈悔惨：儿子才13岁，6岁弟弟的情况更糟
- 骨科医生|曾是“金骨科”的骨科医生，高回扣的“好日子”一去不复返