赵英俊|赵英俊肝癌去世的真相，经常熬夜、酗酒和肝癌之间的关系
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2021年2月3日14时33分，音乐创作人赵英俊因肝癌医治无效离世，享年43岁 。
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与酒精相关的主要死亡风险，是心血管疾病和癌症 。
酒精对肝脏的伤害有多大
肝脏是我们身体里的化工厂，它参与体内约500多个化学转化过程，是非常重要的器官 。
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能量代谢和化学解毒是肝脏承担的两项重大职责，我们每天摄入的糖、酒精、化学毒素、非处方药等，都要经过肝脏的处理 。
首先，我们要知道酒精的代谢方式，肝脏是负责酒精排毒的主要器官 。
当我们摄入酒精后，10%左右的酒精会在大脑代谢，伤害神经系统，还有10%的在胃和肠道内代谢，剩下的80%会在肝脏中代谢 。
大量饮酒后，肝脏忙不过来的时候，就会导致肝脏瞬间堆积过多脂肪，从而诱发酒精性脂肪肝 。
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脂肪肝与癌症
如果你出现脂肪肝，还继续饮酒的话，那酒精性肝炎的出现率就会增高，酒精性肝炎，会并发肝衰竭，或者上消化道出血等症状 。
慢性炎症，肝细胞受损，并且出现疤痕组织，就会导致肝硬化，发展到最后就有可能是肝癌了 。
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另外，脂肪组织是活性的，会产生脂肪组织激素，以此改变性激素的平衡 。例如，它会将更多的雄激素转化为雌激素 。
性激素和脂肪组织激素之间的平衡被打破，这就直接或间接地促进肿瘤生长，如各种形式的乳腺癌或子宫内膜癌 。
所以，内脏脂肪和癌症关系巨大，如果你内脏脂肪高，一定要想办法通过运动和饮食去改善降低内脏脂肪，内脏脂肪低是最基本的健康标志 。
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总之，酗酒是一个极其伤肝的行为，长期酗酒的人，得肝癌一点都不奇怪，当然，还有另外一个原因，会提高肝癌的风险 。
肝癌和睡眠的关系
熬夜已经是很多年轻人的标配，很多人不到1-2点不睡觉，累得要死要睡不着 。
那熬夜是如何提高癌症风险，伤肝的呢？
睡眠不足，损伤细胞DNA，提高癌症风险
癌症类型很多，但是几乎所有癌症都会表现为：受损细胞癌细胞，不受控制地复制繁殖 。
为什么会失控呢？这就与掌控人体细胞基本行为的DNA密切相关，包括细胞的生长、修复和复制 。
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显微镜下的细胞世界，
在睡眠过程中，尤其是深睡时，人体会修复受损的细胞和DNA，促进新细胞的健康生长，增强免疫系统 。
如果我们无法获得足够的睡眠，则会对细胞和DNA功能产生损害 。
2014年，一项小鼠研究发现：睡眠不足会增加DNA的损伤和细胞功能障碍的风险，包括细胞死亡风险、细胞复制错误和代谢异常等风险增加 。
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2014年，另一项研究还发现：获得足够优质睡眠与中老年人（45-77岁）的细胞衰老缓慢有关 。
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