高血脂|蛋黄可以升胆固醇，高血脂还能吃吗？如何正确吃鸡蛋
有些人听说鸡蛋黄可以升高人的胆固醇 ， 尤其是高血脂的病人更是不敢吃鸡蛋了 。真的是这样吗？我们今天就来分析一下 。
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所以 ， 鸡蛋虽好 ， 不要贪多 。尤其是高血脂的人群 。
总结：对于吃鸡蛋：健康人可以1天一个 ， 素食者可以适当增加 ， 高血脂患者 ， 建议一周3-4个 。
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