中风|中风不是突然搞“偷袭”，发作前，身体会发出警告，及时留意
中风这种疾病，一直以来都是老年人比较惧怕的，它来临时就如同一阵风一样，时常搞得人措手不及，一旦出现，致残率很高，对身心是一种很大的折磨 。不过对于这样的疾病，绝不是突然出现的，都是有一定的发展过程的，只要及时抓住信号，那么就能够及时进行调理，降低身体的损伤 。
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4. 走路不稳
有些患者在出现中风之前，一般从走路上也能够观察出来，尤其是会出现走路不稳当，下肢经常发麻等，主要是因为中风在发展的过程中，血液循环无法正常流通，影响到下肢的活动，就会引起偏瘫的现象，走路时常歪歪扭扭的，好像随时都会摔倒一样 。只要平时出现这样的情况时，需要第一时间进行检查治疗，防止中风持续加重危害到身体的健康 。
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5. 睡觉的时候流口水
睡觉时流口水也是中风比较常见的现象，而大部分人在出现时，都以为是普通的小问题，经常会忽视，因此耽误治疗，造成中风的来临 。可当睡觉时总是出现单侧性的流口水，那这个时候，最好重视起来，否则长时间下去，对生活和健康都会造成很大的隐患 。
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因此，中风并不是突然出现的，当身上开始陆陆续续出现以上这些症状的时候，哪怕是一个，都要引起重视了，以免后期威胁到生命 。
【中风|中风不是突然搞“偷袭”，发作前，身体会发出警告，及时留意】那么，老年人平时应该如何预防中风呢？
1.定期测量血压
很多上了年纪的老年人或多或少都有三高的问题，尤其是高血压这样的疾病，一旦血压长时间没有得到控制的话，那么就会导致血管疾病出现，从而增加了中风的危险，因此高血压患者平时除了及时服药之外，也要定期进行血压的测量，帮助更好的预防中风 。
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2. 饮食上少油、少盐
平时不少人在饮食上都不比较喜欢一些重口味，油腻的食物，但是年纪一大，这样的食物多吃容易增加体内的胆固醇，从而诱发缺铁性中风，因此，平时要想预防中风的话，首先饮食上要控制，尽量营养清淡，少油、少盐 。
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3. 日常注意保暖
老年人日常除了饮食和运动要注意之外，另外在寒冷的季节里，也要做好防寒保暖的工作，因为低温会对血管产生一定的刺激，影响到血液的正常流通，从而诱发中风，因此，平时出门时尽量多穿衣服，少吃生冷的食物，减少血管的损伤 。
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总而言之，中风并不是突然出现的，有些症状还是比较明显的，平时对注意观察，另外最好预防工作，能够大大降低中风的危险 。
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