春节|当疫情遇见春节,请翻阅这份“2021版年俗新解”

“年”对于中国人来说,有着特殊的意义 。一副对联,一幅年画,是对生活热气腾腾的希望 。
新冠疫情下的春节,注定非同寻常 。本该阖家团圆的日子,有人取消了年夜饭,有人第一次在异乡独自过年……
即使如此,我们也希望这个春节过得有年味,充满温暖 。《生命时报》用一套“新年俗”为你开启一个健康平安的新年 。
1
就地过年云团聚
回家过年,是许多外地工作者辛苦一整年的盼头 。除夕彻夜灯火,围炉辞岁,谈笑欢歌 。
但现在正值寒冷季节,非常适合病毒生存 。春节期间,人员流动加大,疫情传播风险增加 。
全国31个省区市倡导:非必要不出行,尽可能在工作地过年,减少人员流动 。
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外出时如何降低感染病毒的风险?

不聚集
不串门,不聚餐,不参加聚集性活动 。

快速购物
需要购物提前列好清单,不在商场、超市闲逛 。

少乘公共交通工具
选择步行、骑行、自驾车,减少乘坐公共交通工具 。

保持一米距离
避免扎堆,与人保持1米以上的距离 。

戴紧口罩
【春节|当疫情遇见春节,请翻阅这份“2021版年俗新解”】戴好口罩,少用手摸公共设施,进家后认真洗手 。

对衣物消毒
如果感觉到衣服可能被污染,回家后应对衣服消毒 。
5
扫房洗手防疾病
民间有这样一种迷信说法:大年初一不扫地,否则会把“扫帚星”招来家里,扫走运气、破财 。
而拖地,预示着这一年,办事都会拖泥带水 。如今很多地方还保留着这个习俗 。
疫情之下,“初一不扫地”的旧俗是时候改改了,不妨用清洁缓解压力,同时有效防范病毒的侵袭 。
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家中需要清洁的重点区域:
卫生间、地面、家具、门把手、餐具等需要密集接触的地方 。

勤通风
每天开窗通风不少于2次,每次不少于15分钟,注意保暖 。

用湿抹布擦拭
清洁时最好先用湿抹布擦拭桌面、柜面,以减少空气中的漂浮物 。

打扫时戴口罩
最好戴上口罩,减少污染物进入呼吸道 。

不对着空气喷酒精
不建议在家中对空气喷洒酒精进行消杀 。

认真洗手
准备食物前、吃饭或吃药前、触摸口鼻前、抱孩子或给孩子喂饭前、咳嗽或打喷嚏后、上厕所后、处理婴儿粪便后、接触纸币后,都要认真洗手 。
6
食以“熟”为先
春节,离不开丰盛的美食 。民间有“无鱼不成席”之说,寓意“年年有余” 。除了「鸡鸭鱼肉」,凉拌菜也是很多家庭的必备美食 。
疫情之下,专家提醒,除了水果,其它蔬菜尽量不生吃,海鲜、肉类一定彻底炖煮熟透 。
因为新冠病毒在冷冻环境中可存活2~3个月,未经高温加热的食物,容易给病菌提供机会 。
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食材的选购、储存、加工:

从超市选购
如果需要购买生鱼生肉,优先从超市选购,减少和生食的直接接触 。

冷冻室储存
回家放进冷冻室时严格包装 。用不透水的包装,至少包两层,避免生食物中的微生物污染其他食品 。

不在水龙头下直接冲洗
处理生的肉、禽、水产品时,不要在水龙头下直接冲洗 。因为只要水花溅到的地方(厨房水槽、砧板、料理台、菜刀),细菌或病毒就可能传播 。
正确的冲洗流程:

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