咳嗽|白天不咳嗽，晚上却咳得很厉害，是什么原因？医生帮你揪出祸首
咳嗽是生活中再平常不过的事情了，尤其很多人一到换季的时候，感冒咳嗽就会第一时间做出提醒，正常会发生在免疫力比较低下的人身上 。
而由于每个人的体质不同，因此咳嗽的症状也会有所不同，严重的人无论是白天还是晚上总是咳个不停，而也有一些人比较奇怪，白天不咳嗽，反而晚上咳的厉害，严重影响晚上的睡眠质量 。
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2. 多喝水
平时喝水是一件比较简单的事情，可有些不爱喝水的人，估计一天喝水的量也是有限的，其实长时间的话，就会导致喉咙和呼吸道系统异常的干燥，从而诱发感染，那么这时候咳嗽就会出现 。因此要想缓解的话，平时要多喝水，最起码保证每天2000毫升的量，那么就能够保持喉咙的湿润，而且还能提升免疫力，减少咳嗽和疾病的出现 。
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3. 使用加湿器
【咳嗽|白天不咳嗽，晚上却咳得很厉害，是什么原因？医生帮你揪出祸首】晚上睡觉时，身体内的各个器官进行修复的时候，会消耗体内大量的水分，那么这时候就会导致喉咙异常的干燥，咳嗽症状就会比较的明显 。因此在喝水的同时，晚上也可以在室内加入加湿器，保持室内的湿润，那么对于缓解咳嗽的症状会有一定的帮助 。
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4. 垫高枕头
很多人平时睡觉的时候不喜欢垫枕头，认为比较伤害颈椎，但如果晚上睡着的时候经常咳嗽的话，那么就可以适当的垫高枕头来进行缓解 。因为人在平躺的时候，肺部的血流量会不断的增加，从而使肺部和气管的压力变大，而适当的调高的话，就可以进行血流量的调节，对于缓解咳嗽会有很好的帮助 。
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平时如果晚上经常有咳嗽的症状出现，首先要进行病因的确诊，在对症下药治疗，另外日常也可以进行适当的调理，帮助缓解咳嗽的症状 。
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