肠道|放屁多是因为消化功能好？人的屁也是有量的，你知道吗？
现在的人都是比较注意自己的形象的，尤其是在公共场合的时候，不想给别人留下不好的影响都会时刻注意自己的行为举止 。文明社会，也要文明的要求自己 。
每个人都不想让自己处于尴尬的境地，但是我们都是吃着五谷杂粮的平凡人，在生活中难免会遇到一些尴尬的时刻，比如在公共场合的时候，感觉肚子里有一股气要窜出体外了，如果没有忍住，在公共场合放屁了，不但气味难闻，响声也会很大，对于个人形象的影响是非常大的 。
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其实人体放屁是一种很正常的生理活动，肠胃在吸收消化食物的时候，就会产生大量的气体，它们在肠道内窜动，等待排出体外 。老人们总是说，放屁多是因为肠道空了，说明消化功能非常的好，这是好的表现，真的是这样吗?放屁越多身体是否越健康?不妨一起来了解一下 。
经常放屁是消化功能好的表现吗?一天放多少的屁是正常的?
【肠道|放屁多是因为消化功能好？人的屁也是有量的，你知道吗？】对于大部分人来说，每天放屁的次数在5-10次是比较正常的，其实人体的放屁多少取决于我们吃的东西，比如你最近吃了容易产生气体的食物，那么肠道在消化吸收的时候，自然会出现大量的气体，常见的食物比如萝卜、红薯、土豆、洋葱等，它们能够很好的促进肠道蠕动，帮助身体通气，所以在吃过这些食物的时候人的屁会有明显增多的迹象，这也是正常的表现 。
古人说：食不言，寝不语是非常有道理的，喜欢一边吃饭一边说话，这样一来身体就容易吸入大量的气体，它们最终也会变成屁排出体外 。因此经常放屁不一定是肠道出现了问题，屁的多少与人们日常的饮食习惯有很大的关系 。
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当人体的肠胃出现问题的时候，不但会出现放屁增多，屁的气味难闻，还会有明显的排便问题，比如便血、排便困难，腹痛明显等等，大家在平时要多留心观察，生活中想要养护肠道的健康，就要远离一些辛辣刺激的食物，避免身体的肠胃功能受到影响，尽量多吃一些容易消化吸收的食物，比如芹菜、黄瓜、番茄、青菜等，这样能够很好的养护肠胃的健康，所以并不是屁放得越多身体或消化功能就越健康 。
因为放屁是一种非常尴尬的事情，所以在生活中很多的人为了避免尴尬就会有憋屁的情况 。其实这样的做法是不利于健康的，人体在憋屁的时候，肛门部位会承受巨大的压力，同时这些憋回去的屁，最后还是会以其他的方式排出去，比如打嗝等等，因此大家在平时如果发现，自己有想要放屁的感觉，不要憋回去，尽量快点去厕所解决，这样能够更好地保护身体的健康 。
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放屁是一种正常的现象，它也是人体排出有害气体的一种表现，所以大家要以平常的心态去对待，不要觉得不好意思影响自己的形象就憋屁，这对于健康是非常不利的 。并不是放屁越多越好，屁的量一般也是有个固定数量的，如果你觉得自己的屁太多，可以多喝点水，调节自己的饮食习惯 。
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