脾胃|皮肤暗黄长斑点，内调很重要，坚持5种方法，补虚美容还养脾胃
现在是个看脸的社会，很多女性在购买护肤品上一点都不吝啬，不管有钱没钱，都会力所能及购买各种水乳、精华等，以便让自己保持精致美丽的容颜 。但不知道大家有没有意识到一个问题，哪怕每天用着成百上千的护肤品，依旧脸上长斑、下巴长痘、皮肤暗黄、皱纹丛生 。而有些什么都不用的人，反而皮肤白皙嫩滑，甚至连毛孔都没有 。
【脾胃|皮肤暗黄长斑点，内调很重要，坚持5种方法，补虚美容还养脾胃】
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4.用红枣泡水 。如果觉得上面3种方法比较复杂，也可以采用红枣泡水的方式 。可以将红枣掰开然后泡在杯子中，该方法具有养血养肝的作用，能够排毒养颜 。
5.除了以上四种方法之外，还要介绍一种能够养肝补血、养颜美容的——莲子乌龙茶 。
材料主要有乌龙茶、莲子、桂圆、蜂蜜、红枣等 。蜂蜜有滋阴润肠的作用，乌龙茶能滋 阴润燥、清热除烦，而桂圆和红枣可以益气补血 。每天饮用一次有助于女性养肝血 。
方法：将10-15克莲子清洗干净后放入锅中煮熟，随后放入5枚红枣、20克干桂圆以及适量乌龙茶，用小火熬制20分钟后晾凉，去掉渣滓后放入蜂蜜调匀 。
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总而言之，对于女性来说，想保持容颜的美丽，内调可能更重要 。另外，经常生气也会导致女性长斑、患上乳腺癌等 。因此，为了让自己更美丽，除了内调之外，还要时刻保持一颗乐观豁达的心态 。心情舒畅了，身体自然也就好了 。
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