胎记|宝宝出生自带“胎记”？可能与孕期四种行为有关，孕妈要尽量避开
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宝宝长胎记，可能与孕期4种行为有关
、孕期坚持使用化妆品
有了身孕之后，很多孕妇都会自觉远离化妆品，但有些孕妇认为自己怀孕后变丑了，或者想让自己颜值更高一些，就总是离不开化妆品，虽然确实变美了，可化妆品里含有的化学物质也会导致胎儿形成难看的胎记 。
虽然市面上有很多主打“孕妇可用”的化妆品，但大多数情况下，化妆品中多半都含有一定的不安全物质，如果长时间使用，很有可能会被胎儿吸收，最终形成胎记，甚至严重的还可能导致胎儿发育不良 。
所以，为了胎儿的健康考虑，各位孕妈还是忍忍吧！
、喜欢吃辛辣冰冷的食物
怀孕期间，很多孕妇的口味都发生了巨大的变化，以前喜欢吃的东西，怀孕后可能就很反感，但以前不喜欢吃的东西，怀孕后反而特别喜欢吃 。
再者，还有些孕妇仗着怀孕就使劲吃，食欲极其旺盛，吃东西也从来不讲究，体重飞速上涨，辛辣冰冷的食物也照吃不误 。
但其实这种行为非常不利于胎儿发育，因为我们常吃的辛辣食物和冷饮，多半都含有都含有人工色素的成分，而这些人工色素被孕妇吸收之后，就会通过血液传送给腹中胎儿，导致宝宝形成胎记 。
因此，越是怀孕期间，就越要忌口，那些具有刺激性的食物最好不要碰，否则将来后悔也来不及 。
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、不喜欢开窗通风
怀孕后，开窗通风其实是非常有必要的，保持室内空气流通，有利于孕妇和胎儿的健康 。
可能有些人觉得开窗通风会让孕妇受凉，尤其是冬天，总是紧闭门窗，但其实这种想法是错误的 。
如果长时间生活在密闭空间里，没有新鲜空气流通，那孕妇就会吸入屋子里产生的二氧化碳，轻则导致宝宝出生后身上自带胎记，重则可能会影响到宝宝的肺部呼吸系统的发育 。
、腹部遭受过磕碰
怀孕期间，有些孕妇就像是没事人一样，丝毫不注意日常生活中的言行举止，不仅蹦蹦跳跳的，还时常干家务活，拎一些很重的东西 。
其实这种行为也是不可取的，孕期适当运动可以，但不能太剧烈，最重要的是，腹部不能遭受磕碰 。这不仅是对自己负责，更是对胎儿负责 。
随着孕期的增长，孕妇的肚子也越来越大，身体笨重，行动不便，如果孕妇还大大咧咧地不注意，那肚子就很容易受到磕碰，腹中胎儿也会随之受到伤害，身上出现青紫的情况，最终形成胎记留在身上 。
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如何减少胎记的形成
远离高污染环境
如果孕妇的生活环境或者是工作环境有很高的污染性，或者辐射很强，那腹中胎儿自然容易受到影响，形成胎记，甚至是流产 。
清淡饮食
怀孕后，孕妇在饮食方面需要十分注意，一定要把嘴管住了，少吃那些具有刺激性的食物，尤其是颜色较深、含有色素沉淀的食物，最好是能不吃就不吃 。
想要减少胎记的形成，就要尽量吃得清淡些，同时也要补充各种营养元素，才能给胎儿提供足够的营养 。
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保持心情愉悦
怀孕期间，很多孕妇都比较情绪化，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事大发脾气，但其实这样反而不利于胎儿发育 。
【胎记|宝宝出生自带“胎记”？可能与孕期四种行为有关，孕妈要尽量避开】在这一时间段，孕妇最好保持心情愉悦，有烦心事就找个人倾诉，这样才不容易影响到肚子里的孩子 。
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