孩子|寒假还剩一周,该提醒还是要提醒【健康幸福过大年】( 二 )
同时,还应加强家用电器使用安全教育,避免电击损伤,同时要告知孩子们使用的注意事项 。如微波炉在家庭中应用十分普遍,家长别忘了提醒孩子,从微波炉中拿出盘子或食品时,要先戴好隔热手套,以免被烫伤 。
家中药物别乱放,放在孩子们拿不到的地方,保存好药品和化学品容器上原有的标签,不要把有毒物装在其他瓶子里,如果汁瓶、矿泉水瓶等,以免孩子误饮,造成中毒 。
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行 外出防护别大意
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新冠肺炎疫情仍处于常态化防控阶段,开学之前的假期,仍然要注意减少去公共场所的次数 。若需外出,建议一定佩戴好口罩 。此外,接触不洁物品后及时洗手,如果没有洗手的条件,建议使用一次性纸巾进行手部的清洁 。
外出时还要注意交通安全,过马路要格外小心 。由于儿童的辨别能力和预见性等都比成人差,对危险反应迟钝,缺少避险逃生的意识和能力 。比如,成年人过马路时知道该快走几步或停下来让车先过,但儿童可能意识不到这一点 。所以,家长要提醒和训练孩子,过马路前仔细察看红绿灯以及道路上的车辆情况,年龄小的孩子外出必须有家长陪同 。
此外,心情和睡眠也很重要 。假期里,家长不妨多和孩子交流互动,多倾听、多赞美、少指责,多点耐心,让孩子保持心情愉悦,才会有良好的精神面貌 。同时,也别忘了营造一个适宜的睡眠环境,让孩子养成定时睡眠的好习惯,早睡早起,高质量睡眠对生长发育非常有利 。千万不要让孩子在假期变成“赖床宝宝”哦!
还有一周假期,祝愿孩子们健康、开心、进步!以最佳的状态迎接新学期的到来!
作者|上海华山医院台州分院 陈美芸
审核|国家健康科普专家库专家
华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科
罗小平教授
策划|谭嘉 余运西
【孩子|寒假还剩一周,该提醒还是要提醒【健康幸福过大年】】编辑|栾兆琳
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