素食|长期吃素对健康的5利与4弊
【素食|长期吃素对健康的5利与4弊】可能有的人认为吃素能减肥、吃素更健康；但也有人认为吃素会让我们营养不良、还减少了大口吃肉的幸福感 。那长期吃素到底会对我们有哪些影响呢？这些影响是好还是坏呢？
今天，我们就来盘点一下，吃素有哪几类、素食对我们的利弊有哪些、以及生活中的素食建议 。
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来源：中外医讯（medinfo-au）
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