抑郁|为啥那么多人不想结婚？真实原因扎心了……
如果焦虑是当代青年的常态，那么经历了魔幻2020，年轻人的焦虑更胜从前 。
我能不能不结婚？我什么时候买得起房子？明天到底辞不辞职？......成为许多人深夜抑郁的主旋律 。
于是，贴心的我们准备了下面这份「有效缓解焦虑的思维方式」，保证你看完之后瞬间就不慌了 。
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读到这里，是不是有一种豁然开朗的感觉？
轻微焦虑给人动力，而过度焦虑则毫无用处 。
自从习得这套解压思路，（只要我认输）就再也没有什么事能让我焦虑的了 。
如果你也经常焦虑，快点个赞+「在看」，需要时翻出来多看几遍 。
开心点朋友们 。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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