甘甘|三甲院士:6种食物是长高“加速器”,春季多吃点,身高蹭蹭长不少!
前些日子出差 , 加上学生放假 , 前前后后也有大半年的时间没见过隔壁邻居家的儿子甘甘了 , 最近孩子纷纷开学了才终于碰上面 。但甘甘的变化 , 着实让大家吓了一大跳 。12岁 , 身高就有1.75米了 , 甘甘妈妈也自豪的说:他半年时间就长了16厘米!
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4.豆制品
蛋白质含量比较高的食物就属豆制品了 , 如 , 黄豆、豆皮、豆腐等 , 除了蛋白质含量高 , 钙的含量也是比较高的 。
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5.肉类
生活中可以给宝宝使用动物的肝脏 , 各种肉类、鸡蛋、鱼等营养价值比较高的食物 。
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6.柑橘
【甘甘|三甲院士:6种食物是长高“加速器”,春季多吃点,身高蹭蹭长不少!】很多家长都不知道 , 柑橘中的维生素含量比其他水果中的维生素含量高了3-8倍 。
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