叶酸片|医院送的叶酸片和药店几百元的叶酸片，有什么区别？涨知识了
“人老了 ， 高血压就来了 。”
李阿姨今年48岁 ， 从去年下半年开始 ， 她就经常浑身无力、晨起头晕 ， 走路轻飘飘的 。刚开始 ， 她在诊所确诊了高血压 ， 但吃了降压药也没完全好转 ， 还是经常头晕 ， 严重时需要女儿照顾 。
“实在太麻烦了 ， 让女儿整天往我这跑 ， 还是去大医院看看吧 。”
经过大医院的进一步诊断 ， 医生说李阿姨的高血压并不简单 ， 还开了叶酸片让她服用 ， 说是治疗效果更好 。
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4.慢性肾脏病
一项研究表明 ， 晚期肾衰竭或严重肾脏疾病患者通常伴有较严重的心血管疾病 ， 通过补充叶酸使血管中Hcy的水平降低 ， 同时减少心血管疾病发生风险 。
5.风湿免疫性疾病
风湿免疫性疾病患者常需要服用甲氨蝶呤药物 ， 但此类药物对胃肠道刺激较大 ， 常常产生恶心、呕吐等不良反应 。叶酸能够中和这些副作用 ， 因此服用甲氨蝶呤的患者 ， 可以适当补充叶酸 。
三、注意 ， 不要过量 ， 过量的危害
叶酸虽好 ， 但凡事适可而止 ， 过量补充叶酸反而会带来不好的后果 ， 最好在医生建议下使用 。
对于健康的人来说 ， 服用叶酸过量会干扰人体锌的代谢与吸收 ， 从而导致人体缺锌 。对怀孕中的准妈妈来说 ， 缺锌会更加严重 ， 不仅影响自身健康 ， 而且妊娠反应也会加重 。
此外 ， 有研究表明 ， 补充过量叶酸的孕妇普遍精神状态不佳 ， 对胎儿来说 ， 精神运动发育迟缓的风险也会升高 ， 甚至干扰胎儿的智力发育 。
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四、生活中 ， 如何补充叶酸？
在日常生活中 ， 如果是需要额外补充叶酸的人 ， 可以购买专门的叶酸片来服用 ， 但不提倡健康人群通过片剂补充 。其实 ， 叶酸也广泛存在于我们的日常饮食当中 ， 健康人群可通过饮食途径来摄入 。
叶酸含量较高的蔬菜有油菜、豆瓣菜、空心菜、芦笋、菠菜、小白菜、圆白菜等 。除此之外 ， 一些动物肝脏例如鸡肝、猪肝、牛肝等 ， 叶酸含量也非常高 。
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特别指出 ， 绿叶蔬菜的保存更有讲究 。就一般的带叶蔬菜来说 ， 采摘回来在室温条件下保存四天以后 ， 叶酸的水平就会降低50% 。所以 ， 绿叶蔬菜和水果最好现买现吃 ， 不要囤积太久 。
延伸：医院送的叶酸和药店199元的叶酸 ， 差距有多大？
叶酸片分为保健品和药品 ， 两者是有区别的 。药品的上市非常严格 ， 必须要有动物实验和临床试验 。反观保健品 ， 有的只需要做动物实验 ， 有的只需要做人体试食试验 。
·成分与含量
一般来说 ， 药店里贵的叶酸属于保健品 ， 而医院发放的属于获批药品 ， 细看两种叶酸的说明书中的成分与含量 ， 会发现其实相差无几 。
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·宣传与包装
两种功效一样的东西 ， 为啥价格差距如此之大？关键在于保健品的额外添加成分 ， 以及华丽的宣传、包装 。
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