睡眠|祖国的花朵快蔫了！超8成中小学生睡眠时长未达标，平均睡眠时长7.8小时
文章图片
来源：前瞻网
睡眠对于每个人的重要性不言而喻 ， 但随着时代的发展 ， 我们的睡眠时间好像越来越少了 。近日一份报告出炉 ， 指出超8成中小学生睡眠时长未达标 ， 引起网友热议 。
文章图片
3月1日 ， 《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》发布 ， 报告显示中国青少年睡眠不足现象继续恶化 ， 2020年青少年平均睡眠时长7.8小时 ， 比2009年降低0.3小时 ， 95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标 。本科生中近七成、大专生中近五成有时会睡眠不足 。
【睡眠|祖国的花朵快蔫了！超8成中小学生睡眠时长未达标，平均睡眠时长7.8小时】早在19年3月 ， 中国睡眠研究会就发布了《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》 。白皮书数据显示 ， 中国6-17周岁的青少年儿童中 ， 超六成睡眠时间不足8小时 。
文章图片
推荐阅读
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 槟榔|“今天嚼的槟榔，明天吐的是血“，小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！