肠道|这些人非常容易出现肠道问题，一定要注意！
你的肠道健康你做主 ， 现在跟大家讲讲哪5类人肠道最容易不健康？
第一类老年人 ， 老年人随着年龄的增长 ， 加之平时有一些不良饮食习惯 ， 经常暴饮暴食 ， 或者经常吸烟喝酒 ， 这些坏习惯都会导致肠胃出现健康问题 ， 他的肠道里的益生菌会下降 。
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第二类就是酒桌族 ， 酒桌族爱喝酒 ， 喝酒的同时又抽烟 ， 而且吃的都是一些不健康的饮食 ， 大鱼大肉 ， 这些习惯对肠道的健康都有很大的影响 。
第三类就是白领族 ， 白领族工作压力比较大 ， 可能熬夜 ， 另外吃饭不规律 ， 这些因素都会影响到肠道的健康 。
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第四类就是出差族 ， 出差族容易出现水土不服 ， 另外饮食也不太适应自己的肠道 。
最后一类就是开车族 ， 开车族有时候他久坐、不运动 ， 肠道的蠕动差 ， 也容易出现相应的问题 。
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【肠道|这些人非常容易出现肠道问题，一定要注意！】你是哪一类呢？如果你是其中的某一类人 ， 请在我的评论区留言 ， 让我为你的肠道健康保驾护航 。
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