衰老|女人40岁后，若身体出现“3大2硬1松”，身体可能在走下坡路
每个女性都希望自己容颜永驻，不会衰老，但这只是美好的愿望而已 。衰老是自然规律，谁都不能改变 。
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三、臀部变大
相信大家也发现了，不少中年女性的臀部都是又宽又大的 。年轻女性的臀部显得紧致而挺翘，但随着年龄的增长，人体的新陈代谢变慢，胶原蛋白加速流失，雌激素水平下降 。
这些都会导致臀部松弛、下垂，再加上堆积大量的脂肪，看上去臀部会比年轻时要大很多 。
四、腿脚变硬
许多女性年轻时关节比较灵活，无论是爬楼梯还是跑步，都十分灵巧 。但上了年纪之后，关节发生退行性改变，关节周围的韧带、肌肉萎缩，活动度变差，会觉得十分僵硬 。这也表明衰老已经悄悄来临 。
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五、血管变硬
血管是为身体各个器官输送血液的通道，只有血管柔软、通畅，各个器官才可以获得充足的养分，维持身体正常的运转 。
但人到中年之后，血管会开始老化，再加上平时如果有久坐不动、暴饮暴食等不良的习惯，会引起动脉硬化 。
一旦血管变硬，会增加心脑血管疾病的发生风险，自然也会影响寿命，加速身体衰老 。
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六、皮肤松弛
正常来说，越年轻的女性，皮肤状态越好 。随着年龄的增大，不少女性的皮肤会出现斑点、皱纹，出现这种情况，也说明身体即将要步入衰老了 。
女性平时也可以通过测量皮肤的弹性来了解皮肤状态，方法十分简单 。
将手背的皮肤用两指捏起，保持10秒后松开，如果皮肤在5秒内不能恢复，说明皮肤松弛，弹性不足，也意味着衰老可能已经来临 。
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【衰老|女人40岁后，若身体出现“3大2硬1松”，身体可能在走下坡路】女性如出现以上“3大2硬1松”的现象，要意识到身体正在走下坡路，这时应注意做好身体的保养，比如生活中要注意营养均衡，坚持适量的运动，不熬夜，多休息，养成良好的生活习惯，以乐观、积极的态度面对生活，可最大程度上延缓衰老的来临，拥有健康、快乐的人生 。
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