营养价值|有些食物营养价值高，但未满2岁的宝宝却不宜食用，妈妈别弄错
文 | 蜜芽妈（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
宝宝出生后，最好是进行全母乳喂养的，但是随着他们不断成长，其中的营养已经难以满足他们身体发展的需求，因此在6个月左右的时候，会添加一些辅食来为他们提供充足的营养 。
看起来似乎更简单的，实际上很多爸妈因为没有经验、相关的知识也并不充足，加上宝宝肠胃发育不完全，处于非常娇嫩的状态 。
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养护宝宝肠胃，在饮食上需要做好三点
按时就餐
饮食不规律也是影响肠胃健康的重要因素，所以在养育宝宝的过程中，不能饱一顿饿一顿，尽量做到按时就餐，养成规律的饮食习惯 。
当其身体出现不适或者胃口不好的时候，尽量不要逼着他们进食，而是让脾胃得到充足的休息 。
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选择恰当的食物
不同的宝宝在食物的选择上也具有差异性，特别是年龄比较小的需要注意的部分会更多 。而等孩子大一点之后主要避免一些可能导致他们过敏的食物，还有一些蛋白质、脂肪含量过高的食物，除此之外，不易消化的食物也尽量避免，以免造成肠胃负担 。
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食物禁忌
虽然每个孩子的肠胃存在一定的差异性，但是有些食物本身就带有一定的伤害性，所以能避免则尽量避免 。
【营养价值|有些食物营养价值高，但未满2岁的宝宝却不宜食用，妈妈别弄错】比如生冷、油炸、辛辣的食物，饮料类的碳酸饮料和色素果汁等等，有的食物不仅不易消化还会伤害肠胃，影响其正常运转，所以能避免尽量不要吃 。
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