绝经期|女性什么时候绝经最好？真相：关键要看身体的“底子”厚不厚
女性到了一定的年纪之后都会来月经，随着年纪的增长，会面临绝经 。女性在面对绝经之后，意味着更年期即将到来，身体开始慢慢衰老 。正常情况下，女性的绝经年龄在45-55岁之间，而且身体上会有明显的症状，类似于更年期的反应 。
【绝经期|女性什么时候绝经最好？真相：关键要看身体的“底子”厚不厚】如果一个女人一年没有来月经，那么已经可以称之为彻底绝经了 。有些女性在40岁左右的时候，就已经开始出现了绝经的现象，月经周期出现紊乱，而且经血量也时多时少 。抛开疾病方面的影响，影响一个女人绝经的早晚，可能还是在于她的“底子”厚不厚 。
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绝经期的到来，心情会很郁闷，这个时候最好能够经常外出走动，放松心情，同时注意生活习惯，不要熬夜，早睡早起 。
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