养生|办公室养生茶饮推荐，打工人必备
相信大家都已经回来复工了，这个年虽然年味又淡了点，但感觉过得挺快的，假期总是那么短暂 。
春天是个美好的季节，万物复苏 。一年之计在于春，前面已经分享过春天养肝和排毒的方法，包括减膘的方法 。
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3、酸枣仁茯苓百合茶
食材：酸枣仁、茯苓、百合、玫瑰花、红枣片、桂圆干、枸杞
【养生|办公室养生茶饮推荐，打工人必备】这里面酸枣仁比较贵一些，这茶的主要作用是静心安神的，如果工作的过程当中感觉很难集中注意力，或经常感觉到烦躁的，适合喝这个茶，可以让心静下来 。里面的酸枣仁、百合、玫瑰花、桂圆干都有安神的效果，还可以改善睡眠质量哦 。
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4、山楂陈皮茯苓茶
食材：山楂片、陈皮、茯苓、贡菊
很多时候外卖吃了会腻、反胃、不消化，或者上班时间久了会没有食欲，喝这个茶就非常适合了，可以解腻消食，增强肠胃的消化能力，当然有一个不好的效果就是容易饿，要是控制不好，吃多了零食，不要怪我让你长胖了 。
5、玫瑰洛神花茶
食材：玫瑰花、洛神花、茉莉花、菊花
这款主要推荐给小仙女们，可以让你肤白貌美的玫瑰花茶，它融合了玫瑰花、洛神花、茉莉花和菊花四种花的修颜能力，可以美容养颜，清热排毒，每天一杯，让你变的像花一样美丽动人 。
注意事项：
A、上面这几款养生茶饮有的泡出来口感略酸，可以适当加入一些冰糖，可以根据个人口感来决定 。
B、好几款茶里面都有茯苓，这材料主要是健脾胃的，很多女生的脾胃都不好的，调理好脾胃是很关键的 。
C、具体各种食材的比例就不给出了，适量就好，身体承受能力差的，宜淡不宜浓 。
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