医生|医生常说多喝热水，但是你知道是喝多少度的水吗？
【医生|医生常说多喝热水，但是你知道是喝多少度的水吗？】
文章图片
医生叫我们多喝热水 ， 这个热水并不是指越热的水越好 ， 更不是指喝刚刚烧开的开水 。为什么呢？这是因为喝太高温度的水 ， 特别容易烫伤我们口腔粘膜以及食道黏膜组织 ， 从而使口腔粘膜、食道黏膜损害 。
在我们平时喝热水的时候最好就是不要喝超过60℃的热水 ， 这样才不至于超过食道黏膜的最大耐受温度 ， 从而可以避免损伤食道黏膜 ， 避免引发癌变的可能 。所以 ， 有专家建议 ， 多喝热水 ， 是指喝在45℃左右这样适宜温度的热水 。
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍，医生竟然取出2条活虫！
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说