宫颈癌|30岁女主管宫颈癌离世，提醒：5种男人易拖垮宫颈，尽早远离
宫颈是个几乎没有痛觉神经的组织，如果有病变，大脑也难以通过神经传导而得知，也因此，目前大多数的宫颈癌，被发现时已经是中晚期，常让人叹息红颜薄命 。我们知道，宫颈癌是因hpv而起，从hpv发展到病变、癌变，期间需要2-5年或更久，此间若能及时发现、处理，一切都还有转机 。
然则世界上，粗心大意的人太多，总有红颜为此离世 。
【宫颈癌|30岁女主管宫颈癌离世，提醒：5种男人易拖垮宫颈，尽早远离】
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女人远离hpv，宫颈问题或少来，日常要多加注意
hpv是宫颈癌的根源，也是大多数宫颈问题的来源，女人预防、及时清除hpv，能降低子宫、宫颈受伤的几率，以便远离宫颈癌 。然而目前，hpv没有特效yao，仍得靠身体的免疫力才能清除，因而女生们平时要注意提高免疫 。
1、补充营养
免疫营养是免疫系统正常运转的支撑，及时补入适宜的营养，特别是硒，能让免疫力得到比较好的提升，可通过绿瓶维西素补给 。所含硒，有机便于吸收，可促进淋巴细胞分化，提升免疫功能；维e可激活免疫细胞活力；胡萝卜素有助增加免疫细胞，三者协同，能更好地强化免疫，加快hpv清除 。
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2、早睡早起
夜间不要熬夜，熬夜会损伤免疫力，也会让宫颈、子宫无法在夜间比较顺利地自我修复、休养 。因而平时晚上11点左右，就可以进入睡眠了 。
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3、运动锻炼
运动锻炼，能提高身体素质，加快血液流通，让身体代谢能更好地进行，也有助于维持免疫水平 。平时每天可以花30分钟左右时间，做些有氧运动，比如散步、瑜伽、跑步等 。
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