膝骨关节炎|膝骨关节炎有什么特点_膝骨关节炎的主要特点是什么
膝骨关节炎有什么特点_膝骨关节炎的主要特点是什么
膝关节是人体重要的负重关节，非常容易劳损 。膝骨关节炎主要是膝关节退变和劳损引起的 。好发于中老年人，特别是绝经后中老年女性 。
其主要症状是走路痛、关节僵硬，严重的会出现关节畸形，活动困难等，比如下蹲困难 。
膝骨关节炎的发病有年轻化趋势 。随着生活水平提高，寿命延长，过早地出现膝骨关节炎症状，或者确诊了膝骨关节炎，没有合理规范的治疗，没有有效延缓疾病进展，发展到关节畸形，会严重影响生活质量 。
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膝骨关节炎治疗方法都有哪几类呢?
根据膝骨关节炎疾病的进展程度，我们多采用“阶梯”治疗：
第一阶梯治疗：主要指非手术治疗，比如减轻负重、理疗、药物，关节穿刺等 。
第二阶梯治疗：称为保膝手术治疗，比如关节镜手术，膝关节单髁置换，截骨矫形手术 。
第三阶梯治疗：即全膝关节表面结构置换，属于终极手术治疗 。
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对于膝骨关节炎的预防有什么建议?
年轻人要加强锻炼，储存更多的身体资本，随着年龄增长，可以逐步减少锻炼强度，选择适合自己的最佳锻炼方式，不伤膝的锻炼方式推荐散步、游泳(避免过度用力蹬腿)、低阻力自行车进行骑行，从而加强下肢力量 。身体锻炼一定是持续的、规律的、规范的，不是一时的，
中老年人要控制体重、减少膝关节的负担，上下楼梯不宜逞强，可适当扶梯和控制速度 。
中老年女性绝经期前注意饮食补充植物雌激素 。绝经后要适当口预防服骨质疏松药物 。饮食：蛋白质(牛奶、鸡蛋)，钙质(鱼虾、海带、紫菜、木耳)，植物雌激素(豆制品，葛根)，胶原蛋白(猪蹄、牛筋)
避免阴冷、潮湿、注意保暖，保持心情舒畅，多旅游和户外活动 。因为雌激素分泌受运动、心情等很多因素影响 。
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对于骨关节炎的防治，患者有什么常见的误区吗?
误区1：有的患者怕疼痛或不愿意拄拐没面子，干脆闭门不出，甚至卧床;有的过度活动锻炼;这两者都是不适宜的 。
拄拐出门活动是值得提倡的，因为活动减少，久坐久卧，容易导致机能下降、血栓形成 。要避免活动量过大过急，在寒冷季节晨练不要过早，以免诱发心脑血管疾病，得不偿失 。
误区2：大量补钙宣传使很多人对补钙情有独钟 。
正常合理饮食下，成年人可以通过饮食补充就可以获得足够的钙剂 。不必特意口服补钙药物 。而对于绝经后女性，可以口服部分钙剂，但人体对钙的吸收能力有限，需要加服促进钙吸收的药物 。但不可随意加大补钙药物剂量 。
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误区3：有些疗骨关节炎患者，乱用药，希望通过药物速战速决 。有的忌讳药品，再痛也忍着，不吃药 。有的惧怕穿刺治疗、封闭注射，担心副作用 。
长期口服药物或局部注射药物，难免会有都有一定副作用，口服止痛药，尽量选择对胃肠反应较小的药物 。对于较重的关节疼痛，特别是急性疼痛，适当止痛还是必要的，因为疼痛加重炎症反应 。在局部穿刺或封闭治疗适当应用止痛和消肿药物也是支持的 。
误区4：有些患者坚决不做手术 。
其实膝关节置换手术和保膝手术，都开展比较成熟，两类手术适用于不同指征和时期，根据疾病的发展需要和个人情况可以适度选择 。在广大农村地区，对于疾病认识手术认知还较少，很多患者甚至不愿意听医生建议 。对于伴有膝关节功能受限的患者，早期手术，获益更大 。
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