血压|夏天血压突然下降，是降压药有效还是身体出问题？看看医生怎么说( 二 )
（5）保持健康规律的生活作息
夏季是夜生活丰富的季节，不少人特别是年轻的高血压患者容易打乱原本规律的生活作息，这样也是非常危险的行为，下面归纳几条应该保持的良好生活习惯，请大家牢记并坚持执行：
饮食清淡
保持正常睡眠时间，坚决不熬夜
低脂低盐饮食
保持良好乐观情绪
严格控制体重
【血压|夏天血压突然下降，是降压药有效还是身体出问题？看看医生怎么说】
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