肝硬化|这3道“菜”或许是肝硬化的祸首！医生提醒：肝不好的人最好忌口
肝硬化是一种比较常见的进行性肝病，通常都是由一种或多种病因反复发作所形成的肝损害 。
一旦成为肝硬化患者，不仅会降低肝功能，还有可能出现食欲下降、乏力消瘦等症状，甚至还有可能演变成肝癌，因此生活中一定要多多注意，尽量避免肝损伤 。
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想要预防肝硬化，还应注意以下几点：
1、适当补充维生素
维生素C可以加强肝脏的代谢能力，并促进肝糖原合成，可以起到保护肝脏的作用 。
因此，生活中一定要注意适当的补充维生素，可以多吃一些富含维生素的食物，或选择药物补充，对预防肝硬化很有益处 。
2、合理摄入蛋白质
【肝硬化|这3道“菜”或许是肝硬化的祸首！医生提醒：肝不好的人最好忌口】蛋白质不仅对人体有着很多益处，同时也可以帮助肝细胞进行修复和再生，特别是优质蛋白质，对预防肝硬化有着很好的效果 。
生活中富含蛋白质的食物有很多，比如说牛羊肉、鱼肉、豆类、牛奶等等，想要预防肝硬化，平时可以多吃一些此类食物 。
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为了防止肝硬化，保持良好的饮食习惯，多吃一些富含维生素或蛋白质的食物，积极做好身体锻炼 。
严防肝硬化发生，做好肝脏的保护需要从生活小事做起，这一点绝不能忽略，只有肝脏更健康，身体才能更有活力 。
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