肝癌|发现就是晚期的肝癌，光查肝功能还不够！( 二 )
张斌表示，目前肝癌的早期筛查主要包括两项，一是肝胆彩超，通常来说1厘米左右的肝脏肿瘤都可以通过超声发现；二是检验肿瘤标志物（甲胎蛋白），如果标志物中的指标出现异常，则提示有癌症发生的可能 。
“肝癌越早发现，治疗效果越好，如果发现异常，一定要到专科门诊就医 。”张斌建议，有肝炎（乙肝、丙肝）病史；有肝硬化的HBV携带者；长期大量饮酒史；非酒精性脂肪性肝炎；长期食用被黄曲霉毒素污染的食物；有肝癌家族病史的HBV携带者；40岁以上人群等均为高危人群，应每隔3个月或6个月进行一次肝脏方面的体检筛查 。而对于普通人，也应该每年定期检查一次 。
做到这五点，远离肝癌
接种疫苗
接种疫苗是预防病毒性肝炎最实际和有效的方法，主要是乙肝疫苗接种 。有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3% 。并在16年后使肝癌发病率明显降低 。
戒烟限酒
“酒精可引起三大类肝脏疾病——酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化，这些都可以进一步发展为肝癌 。”张斌介绍，长期每天饮用50~70克酒精的人群就是肝癌的高危人群，如果每天饮酒折合成酒精大于80克，且持续时间超过10年，肝癌发生的风险会激增5倍 。
戒酒后大多数酒精性肝病可缓解 。若能去除饮酒这一因素，原发性肝癌的发病率可减少约1/10 。
其次是戒烟，戒烟不仅能直接避开多种致癌物的侵袭，还能改善机体免疫力，减少代谢性疾病的发生，远离肝癌 。
杜绝霉变食物
炎热、潮湿的南方地区容易导致食物发霉，进而产生黄曲霉素，这也是促发肝癌的重要因素之一 。霉变的食物，如霉变的玉米、花生、瓜子等含有较多黄曲霉毒素，不可食用 。
定期体检
随着年龄增长，受机体代谢、细胞老化及各种外界因素的影响，细胞发生突变的可能性也增大，健康体检是早发现肝脏疾病的有效措施，如肝脏超声、肝功能检查、乙肝两对半、HBV-DNA、血常规、甲胎蛋白（简称AFP）等，能有效筛查肝脏肿瘤 。
切忌乱吃药物
除外用药物外，大部分的药物都需要经过肝脏分解和吸收，再输送全身，或者是药效发挥完毕后产生的废弃物质，也需要肝脏来代谢 。因此，不少药物都会对肝脏产生一定副作用 。
建议尽量避免乱用、滥用某些抗生素、中成药、消炎药、止痛药等药物，长期用药混乱或盲目用药容易产生耐药性，使疗效大打折扣，还可能损伤肝脏健康 。如果有需要，一定要在专业医生的指导下，规范用药 。
【采写】陈之瑜 刘秋宜
【通讯员】彭可明
【作者】
【肝癌|发现就是晚期的肝癌，光查肝功能还不够！】【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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