血糖|血糖只升不降，啥也不敢吃了？7种食物放心吃，血糖更“听话”( 二 )
【血糖|血糖只升不降，啥也不敢吃了？7种食物放心吃，血糖更“听话”】高血糖患者不要总是说自己什么都不能吃 ， 上面推荐的食物不妨多吃一点 ， 同时要注意主食少吃 ， 多吃点粗粮 ， 多多运动 ， 保证充足的睡眠 ， 每天坚持 ， 血糖也会乖乖听话 。
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