血压|血压测量值是145/100，这种情况下需要吃降压药吗？
高血压可以说以一种很让人头疼的慢性疾病，因为它不容易被根治，而且在得了高血压之后，为了防止它反复发作，我们在正常生活中都是处处有所顾忌，这给很多患者造成了不小的麻烦 。哪怕是一些没得高血压的人群，也会时时刻刻担心自己的血压状况 。
在体检中心就有这么一位男士，他的血压测量值是145/100，那他到底算不算得了高血压呢?这种情况下他需要吃降压药吗?别急，马上告诉您答案 。
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我们在日常生活中应该多吃些清淡的食物，尤其是要多吃水果和蔬菜 。比如说香蕉，就是很好的选择 。因为香蕉中含有钾离子，这种元素可以和体内的钠元素结合并将其带出体外，从而帮助我们控制血压 。香蕉中还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动消化，改善便秘问题，所以不管是高血压患者还是便秘人群，都可以吃些香蕉来改善健康 。
此外还有一种水果，也是天然的降压食品，就是柚子 。柚子中含有丰富的营养成分，这些成分可以在一定发程度上降低我们人体血液的粘稠程度，缓解心脏的负担，帮助我们控制血压 。不过需要注意的是，有的患者如果刚刚服用完降压药，是不能立马吃柚子的，否则双重作用，就很容易矫枉过正，是不利于我们的血管健康的 。
【血压|血压测量值是145/100，这种情况下需要吃降压药吗？】总的来说，每个人测出来的血压不一样，要选择的应对方法也不一样，我们在决定吃不吃降压药之前一定要咨询医生，不要盲目服用降压药 。想要控制血压，也离不开我们日常生活中的调理，所以我们还要戒烟戒酒、清淡饮食、适量运动，如此才能把我们的血压控制在一个健康的范围内 。
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