医生|“漫画腰”挑战被打脸！医生：容易引起拉伤
近日，社交网络兴起一股“漫画腰挑战”风潮，参与者模仿漫画中的动作，腿放在椅子上，上半身趴在地，这动作对腰部的考验极高，需要向后折叠近90度……
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但医学人士却指出，这个看似展现腰肢柔软度的动作，实质上却可能导致损伤腰椎 。
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3月22日，健康科普网站“丁香医生”的官博援引骨科医生孙悦礼（ 微博@啃骨头的桑小尼） 的说法，指出“漫画腰”其实是一种“腰椎过伸”姿势，“虽然属于静态，不像突然受到外界暴力那么容易引起椎间关节滑脱，但却更容易引起肌肉的持续拉拽而引起拉伤，从长远看也会增加腰椎退变的风险” 。
孙悦礼医生的知乎认证为临床医生，上海中医药大学中医骨伤科学专业博士 。
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有网友表示，这就是瑜伽的一种伸展姿势 。对于医生的科普，有人问是不是瑜伽动作都很危险？
对此，孙医生表示：门诊上一些因为瑜伽不当而来看骨科的人都有个共同特征——往往是感觉动作过度后的半年才出现刺痛发麻的症状 。这有可能和肌肉韧带拉伤后难以维持功能，从而应力过大引起骨与关节的退变 。
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在评论区，不少网友表示，这种无聊挑战终于被打脸！
3月22日下午，发起挑战的杨幂在微博上道歉，“由于我考虑不周，造成了大家的误解，希望大家在安全范围内尝试健康的健身、拉伸动作……”
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不要尝试！
腰要紧！
每天花一点时间，做下面几个拉伸腰部的动作，对你的腰好一点！
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【医生|“漫画腰”挑战被打脸！医生：容易引起拉伤】(来源:新快报微信公号)
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