吴孟达|吴孟达肝癌逝世，享年68岁，医生：预防肝癌，提前做好5件事( 二 )
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5、积极锻炼
肝癌的发生亦与机体的免疫力有关 。正常情况下人体的免疫系统有监视和清除癌细胞的能力 。当人体免疫力减弱时 ， 就容易长癌 。乙型肝炎病毒感染者（大多为带病毒者）要有良好的生活习惯 ， 起居有规律 ， 进行适当的身体锻炼 ， 保持乐观的情绪 ， 这样可以提高机体免疫力 ， 易于清除体内病毒 。
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温馨提示
【吴孟达|吴孟达肝癌逝世，享年68岁，医生：预防肝癌，提前做好5件事】调节好心情 ， 保持积极乐观开朗的状态 ， 因为好情绪能让气血调和 ， 而且能改善血液循环 ， 加快肝脏新陈代谢速度 。另外冬季要做好身体保暖 ， 防止寒气入侵 ， 可以适当地吃温热型的食物比如牛肉羊肉或者核桃 。
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