胃癌|警惕！胃癌的魔掌正在伸向年轻人( 二 )
4、心态要积极健康
年轻人生活压力、工作压力较大，易产生诸如压抑、忧愁、孤独、抑郁、焦虑厌、人际关系紧张等情绪，这类情绪长期持续，患胃癌的危险性将明显升高 。因此，要积极调整情绪，保持乐观健康的心态 。
5、戒烟戒酒
烟酒是健康大敌，会增加多种癌症的发病风险，包括胃癌 。为了健康，请戒烟戒酒，至少要做到少吸烟、不酗酒 。
6、必要时及时就诊，定期体检
年轻是本钱，但请理解，它不是一剂“疫苗” 。不要以年轻为借口，忽视一切身体发出的警报 。一旦出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感，食欲不振、消瘦、乏力，经常呕吐或大便呈黑色柏油样等症状者，应及早就医，不可延误，也不要擅自用药 。不要抗拒看起来很痛苦的胃镜检查，它是及时揪出胃部病变的功臣 。另外，已患慢性胃炎、胃溃疡等疾病的青年男女，要进行正规的内科药物治疗并定期复查 。年轻女性如出现异常的“妊娠反应”，也要多留心，做有关排除胃部恶性病变的检查 。
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写在最后
【胃癌|警惕！胃癌的魔掌正在伸向年轻人】说了这么多，希望引起年轻朋友对胃的关注和呵护 。繁忙的工作和生活之余，多问问“胃，你好吗？”
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