医生|女子假期频繁聚餐，吃到住院！医生：此病最近高发
过年期间顿顿大鱼大肉也是很多人的常态了，大多数人估计是“睡睡了继续”，而且这时候肯定少不了聚会，和朋友“感情都在饭里” 。但吃多了也容易出问题，比如这位大二的女生 。小王今年大二放寒假了，基本上每天都和朋友聚餐，几天后感觉严重腹痛，被送往医院检查，被诊断为急性胰腺炎！这个话题还一路冲上了热搜，这下子，太多人知道她因为吃而住院了 。
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什么是急性胰腺炎？
急性胰腺炎是一种由于胰管阻塞、胰管内压突然增高等原因导致胰酶消化自身胰腺及其周围组织所引起的急性化学性炎症，是发病急、进展快、并发症多、死亡率高的严重疾病，随着生活水平的提高，急性胰腺炎发病率也在逐年增高 。
急性胰腺炎通常表现为突然发作的剧烈腹痛，常在饱餐或酒后一两小时起病，疼痛持续并阵发性加剧 。大多数腹痛位于上腹正中或上腹偏左，疼痛可向腰、背及肩部放射，以左侧为主 。当体位改变时，疼痛可减轻或加重，如起坐前倾时疼痛减轻，仰卧时疼痛加重 。而且恶心、呕吐多于腹痛同时发生 。还可能出现发热，发热高低与病情严重程度有关，多数病人有中等发烧，不发冷，持续3天-5天 。
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引起急性胰腺炎的原因？
1、胰管结石、肿瘤、胆道疾病等也易引起急性胰腺炎 。胆结石、胆囊炎等胆道疾病也是造成胰腺炎的主要原因 。临床病例显示，有30%的急性胰腺炎病人是由于胆结石、胆囊炎引起急性胰腺炎；
2、饮食不当，暴饮暴食，特别是进食油腻食物、饮酒 。有些年轻人自恃身体健康不加注意，吃饭时猛吃海喝，在短时间内一次性吃大量高蛋白质及高脂肪类食物，刺激胰腺急速分泌大量的胰液，如果胰液泛滥，倒流入胰腺组织内 。若再加上酒的刺激，就加重了胰液泛滥的情况，造成急性胰腺炎 。
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如何预防急性胰腺炎？
1.避免酗酒，大量饮酒是导致急性胰腺炎的原因，长期酗酒者最好戒酒，常人以少酒为宜；
2.切勿暴饮暴食，规律吃饭；
3.避免高脂摄入，健康饮食，多吃煮、炖、蒸食物，少吃炸、烤、煎食物；多吃青菜、水果和杂粮，少吃油腻、内脏和精粮 。
4.急性胰腺炎以肥胖者居多，多运动减肥也有好处 。
【医生|女子假期频繁聚餐，吃到住院！医生：此病最近高发】最后小护还要提醒大家，日常饮食一定要注意，合理搭配菜单，可不能再胡吃海塞了，除此之前，体育锻炼也要跟上哦~还是那句话，管住嘴，迈开腿 。
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