免疫系统|手脚冰冷、腹泻、便秘……出现这16个信号，说明你的免疫系统出问题了！
审阅者: 曾华松(广州市妇女儿童医疗中心)
手脚冰冷、腹泻、便秘、眼干、低烧等可能说明免疫系统存在问题 。
及时就医，医生的诊断能帮助我们更好地发现和治疗这些疾病
当免疫系统在关键时候发挥作用时，能够拯救生命 。它尽管很好，却并不完美 。
如果免疫系统过于积极地工作，可能会得过敏、哮喘或湿疹等疾病 。
如果免疫系统开始攻击身体而不是保护它，可能会患有自身免疫疾病，如类风湿关节炎或 1 型糖尿病 。
至少有 80 种疾病是由免疫系统问题引起的 。
它们都会引起炎症 。但是你知道其他警告吗？出现这些信号，说明你的免疫系统出问题了 。
1、手脚冰冷
如果血管发炎了，手指、脚趾、耳朵和鼻子更难保暖 。当暴露在寒冷中时，这些区域的皮肤可能会变白，然后变成蓝色 。
一旦血液回流，皮肤可能会变红 。医生将此称之为“雷诺现象” 。免疫系统的问题会引起该现象，但是其他因素也会引起，包括吸烟、某些处方药和影响动脉的疾病 。
2、腹泻或便秘
持续 2~4 周以上的腹泻可能是免疫系统损伤小肠或消化道内壁的警告信号 。
便秘也是一个令人担忧的问题 。如果大便很难通过、很硬或者看起来像是由兔子屎一样的颗粒状组成，那么免疫系统可能正在迫使肠道活动变慢 。
其他可能的原因还包括细菌、病毒和其他健康问题 。
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3、眼干
如果有自身免疫性疾病，那意味着免疫系统在攻击你的身体，而不是保护它 。
类风湿关节炎和狼疮就是两个例子 。很多患有自身免疫性疾病的人发现他们的眼睛干燥 。
眼睛可能会有沙土、砂粒感，好像有什么东西在眼睛里 。或者可能会注意到眼睛疼痛、发红、有拉丝的分泌物，或者视力模糊 。
有些人发现即使难过也无法哭出来 。
4、疲乏
感觉非常累，就像感冒时一样，可能意味着身体的防御系统出现了问题 。睡觉可能无济于事 。
关节或肌肉也会疼痛 。同样，这种感觉可能还有很多其他原因 。
5、轻度发烧
如果体温高于正常，可能是免疫系统开始过度工作 。这可能是因为即将发生的感染，或者因为开始出现自身免疫性疾病 。
6、头痛
在某些情况下，头痛可能与免疫系统有关 。例如血管炎，血管炎是由感染或自身免疫性疾病引起的血管炎症 。
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7、皮疹
皮肤是身体对抗病菌的第一屏障 。它的外观和感觉可以反映出免疫系统的工作情况 。
发痒、干燥、发红是炎症的常见症状 。疼痛或不消退的皮疹也是如此 。狼疮患者的鼻子和脸颊经常出现蝴蝶状皮疹 。
8、关节疼痛
当关节腔内壁发炎时，其周围的区域摸起来会很柔软，也可能是僵硬或肿胀的，可能发生在一个以上的关节 。
疼痛会在早晨时最严重 。
9、斑片状脱发
有时免疫系统会攻击毛囊 。如果头皮、脸或身体的其他部位掉毛，可能患有斑秃 。
成股或成束的脱发也可能是狼疮的症状 。
10、反复感染
如果需要一年服用两次以上的抗生素（儿童 4 次），身体自己可能无法很好地攻击病菌 。
其他危险信号包括：慢性鼻窦感染、一年内 4 次以上耳部感染（所有 4 岁以上者）或者一次以上肺炎 。
11、对阳光敏感
自身免疫性疾病患者有时对紫外线有过敏反应 。
暴露于阳光时，皮肤可能会起水疱、皮疹或鳞屑 。或者可能会出现寒战、头痛或恶心 。
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