糖尿病|糖尿病的祸根是甜食？甜食不背这个锅，“正主”常被忽略
众所周知，糖尿病主要是体内血糖高，单以“病从口入”的角度来说，我们会理所应当的认为，导致血糖高的就是糖分摄入过多了 。所以糖尿病人要少吃糖甚至不吃糖，所以糖友们会被告知不能吃甜食，但是又有多少糖尿病人在得病之前天天吃甜食呢？所以说糖尿病的病因绝对不是甜食，那又是什么呢？
【糖尿病|糖尿病的祸根是甜食？甜食不背这个锅，“正主”常被忽略】
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当然，任何疾病的预防根本就在于有一个好的身体，而想要身体健康，运动是必不可少的 。糖尿病这种疾病说到底属于代谢类的疾病，若是能够坚持运动，加速血液循环，提高新陈代谢，这类问题也就可以很大程度去避免了，同时运动还能增加自身免疫力，平时一些小感冒也不敢轻易冒犯 。
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