血糖|血糖高不高，腿脚早知道！4个“变化”早点关注为好！
【血糖|血糖高不高，腿脚早知道！4个“变化”早点关注为好！】说我国是一个糖尿病大国一点都不夸张，因为总人数早已经超过了一亿人次，远远比很多国家的总人口还要多得多 。糖尿病主要是身体中的血糖总是居高不下 。偶尔高血糖高的话其实不会带来什么明显的影响，但若是血糖长期偏高的话，身体中的各个器官都会受到非常大的影响，因为身体的每个角落都离不开血液 。
当血液变得不正常了，健康自然也会受到影响 。很多人发现自己血糖高的时候，已经出现了明显的并发症，这时候去医院一检查，才知道自己的血糖高了 。那么若是能早点知道的话，是不是可以避免很多并发症呢?答案是肯定的 。
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血糖高不高，腿脚早知道，这些变化早点关注为好
1、脚部神经不敏感
脚是一个距离心脏非常远的地方，它处于血液回流的末端，所以当血液中的成分含量出现变化的时候，它也是可以最先察觉出来的 。这时候会有一个比较明显的感觉，就是腿部容易出现发软的感觉，脚踩在地上感觉不是特别的实在，似乎是地变软了，这主要是脚上的神经变得不敏感导致的 。甚至是脚上有一些裂口子的地方 。自己都感觉不到，在洗脚的时候仔细观察才能发现 。这一点是值得警觉的 。
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2、脚部发麻
当血液中葡萄糖的含量变高的时候，血液会相对变得比较浓稠，血液流动的速度也会有所减缓 。这样脚部就很容易出现供血不足的情况，就很容易感觉到脚发凉，甚至有些麻木感，腿脚变得不利索，走路的时候还容易出现跛行的情况 。
当出现这些情况的时候不要认为是自己老了以后出现的小毛病，感觉按摩多多休息就能缓解，其实它是体内血糖升高的重要标志 。
3、容易溃烂
糖尿病足本身就是一种疾病，在它到来的前期，脚很容易出现溃烂的情况，而且久久不能康复，尤其是在天气炎热的季节里这种症状往往会变得比较明显 。因为脚长期在鞋子里面，所处的环境是比较闷热的，很容易出现真菌感染的情况，而且面积还会不断增大 。
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3、腿脚没有力气
当血液出了问题，腿部也会跟着出现问题 。而血糖之所以会升高主要是因为身体中的胰岛素不够用了，血液中的糖分虽然很高，但是不能被组织细胞正常的吸收，得不到很多能量，腿脚就会变得没有力气了 。在血糖持续居高不下的时候，人们很容易出现疲劳感，往往是走一小段路程就会感觉到腿部使不上力气，整个人都很累 。这种情况也是不正常的 。
尤其是到了四五十岁的人，一定要多多注意脚部的这些变化，不要单纯的认为是自己腿脚不好了，其实四五十岁对整个人生来说还是处于比较年轻的一个状态，腿脚不应该像八九十岁的老人一样不好使，要积极去医院检查治疗 。
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