脑梗塞|脑梗开始盯上中年人？45岁过后，要想保持脑血管健康，少做4件事
脑梗是一种极为常见的疾病，也被人们叫做脑梗塞 。
主要指的是因为脑部血液供养出现障碍，无法得到充足的血氧供应，因此导致局限性脑组织缺血性坏死或者软化 。
脑梗不仅威胁着人类健康和安全，同时也给患者和家属带来极大的痛苦，尤其是中老年人，他们属于脑梗的“重灾区”，稍不注意可能就会患上脑梗 。
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为了预防脑梗，一定要注意做好以上几件事，尽量保持身体健康，否则，等到脑梗到来再后悔就已经晚了 。
日常生活中也要保持良好的生活以及饮食习惯，尽量多吃清淡一些的食物，控制好脂肪以及热量的摄入量，也要定期做好相关检查，这样才可以远离脑梗威胁 。
【脑梗塞|脑梗开始盯上中年人？45岁过后，要想保持脑血管健康，少做4件事】
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