长寿|中国传奇三姐妹，平均寿命高达100岁，她们有何长寿秘籍？
【长寿|中国传奇三姐妹，平均寿命高达100岁，她们有何长寿秘籍？】生活中想要追求长寿的人不在少数，基本上可以说每个人都想长寿 。而从古至今，想要活到100岁向上是非常难的，古代的很多帝王费尽脑力和劳动力，想要研制出长生不老药，结果没有一个成功的，而世界上也真的不存在长生不老药 。
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保证了健康的饮食习惯
三姐妹中最小的是严幼韵，在上海复旦大学读书期间被称为“校花”，毕业之后也嫁给了心爱的男子，都认为她会过着简单快乐的生活 。但是天不遂人愿，她的丈夫在一次战争中去世了，大家都认为从那时候开始小妹会一蹶不振，事实却完全相反 。小妹的生活依旧如往常一样，反而更注重自己的生活质量，在饮食上绝不将就，选择的饮食都是非常健康有益的，又拥有一个良好的心态，对健康极有帮助 。
可以发现她们姐妹三人之所以会如此的长寿，和以上所说的几点有很大的关系，她们没有因为亲人的离世而心态崩溃，也没有因为患病之后就一蹶不振，反而去勇敢的面对，积极的生活，为长寿打开了一扇窗 。
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