心肌缺血|拒绝住院5天后，株洲一公司董事长猝逝！提醒：重视身体的警报( 二 )
邢祖忠提醒说 ， 在确诊疾病后 ， 不必盲目慌张 ， 更不能不予重视 ， 放任一边 。希望患者要相信医生的专业性 ， 相信科学 ， “不要认为医生的建议是在吓唬人 ， 更不要以生命为代价为自己的任性买单 。”
【延伸】心肌缺血如何预防？
１．饮食
低盐低脂清淡饮食 ， 多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜 ， 喝些绿茶 ， 茶叶中含有少量的茶碱 ， 有一定的利尿作用 ， 对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助 ， 茶叶中还有维生素Ｃ ， 能起到防治动脉硬化的作用 ， 但不宜过浓 。
２．养成良好生活习惯
情绪要稳定 ， 避免大喜大悲 ， 保持充足睡眠 ， 定时排便 ， 不能过度劳累 ， 临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视 ， 戒烟少酒 ， 避免过重体力劳动或突然用力 ， 饱餐后不宜运动 。
３．适度运动
可促进心肌侧支循环的建立 ， 运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择 ， 要量力而行 。
４．密切关注病情变化
已诊断为冠心病的患者 ， 应密切注意自身情况 ， 病情如有变化要及时就诊治疗 。此外 ， 易患冠心病的高危人群 ， 也应定期体检 ， 及时发现问题 ， 如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等 。
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