痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生
据了解,现在我国的高尿酸人数大概有1.2亿人左右,这其中已经有近8千万人发展成了痛风,具体表现为脚趾、踝关节、膝关节等单处或多处关节出现红肿热痛等症状,对患者造成身体和心理的多重折磨 。
虽然并不是所有的高尿酸都会发展为痛风,但是这个概率会在10%左右 。主要就是由于尿酸浓度不断饱和,单钠尿酸盐逐渐沉积在骨骼关节出所引发的 。尿酸越高,尿酸盐沉积越多,痛风的症状就越明显 。
文章图片
食物4:糖分高的食物
糖分高的食物也就是我们常见的各种甜食,包括饮料、奶茶、糕点等,这类食物中果糖含量很高,过多的摄入也会导致尿酸的升高,促使痛风的发作 。而且这类食物大家平时容易忽略其升尿酸的作用,会在不经意间就食用了 。
如果管不住直接还把这些食物往嘴里塞,很容易造成尿酸水平不断升高,尿酸盐不断析出,这样没有痛风的会诱发痛风,有痛风的还会加重痛风问题 。
【痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生】
文章图片
推荐阅读
- 减肥|妹子极端节食运动减肥,15个月减了140斤,然后事情就开始不对了……
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路?医生教你5招,预防痛风复发
- 乳腺|吃一口等于生气10次,提醒:常吃这2种食物,乳腺迟早“报废”
- 青春痘|痘痘长个没完!是时候查一查你的食物清单了
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗?每天吃多少更健康?答案是…
- 激素|4种可以让人快乐的激素,其实你也可以拥有,做这些事赶走坏情绪
- 痛风|痛风,到底是怎么来的?是吃出来的?医生告诉您真相
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王,坚持5点饮食原则,远离痛风很简单
- 快走|走路能延寿?多项研究表明:每天快走,或能防4种癌
- 地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”,帮肥胖女性降低糖尿病风险