痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生

据了解,现在我国的高尿酸人数大概有1.2亿人左右,这其中已经有近8千万人发展成了痛风,具体表现为脚趾、踝关节、膝关节等单处或多处关节出现红肿热痛等症状,对患者造成身体和心理的多重折磨 。
虽然并不是所有的高尿酸都会发展为痛风,但是这个概率会在10%左右 。主要就是由于尿酸浓度不断饱和,单钠尿酸盐逐渐沉积在骨骼关节出所引发的 。尿酸越高,尿酸盐沉积越多,痛风的症状就越明显 。
痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生
文章图片


食物4:糖分高的食物
糖分高的食物也就是我们常见的各种甜食,包括饮料、奶茶、糕点等,这类食物中果糖含量很高,过多的摄入也会导致尿酸的升高,促使痛风的发作 。而且这类食物大家平时容易忽略其升尿酸的作用,会在不经意间就食用了 。
如果管不住直接还把这些食物往嘴里塞,很容易造成尿酸水平不断升高,尿酸盐不断析出,这样没有痛风的会诱发痛风,有痛风的还会加重痛风问题 。
【痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生】痛风|4种食物管不住嘴,尿酸会降不下来,痛风仍会反复发生
文章图片


    推荐阅读