排尿|喝完水没多久就要排尿，说明肾不好吗？该如何养肾？
【排尿|喝完水没多久就要排尿，说明肾不好吗？该如何养肾？】大部分人的潜意识里都觉得，喝进体内的水，需要经历身体的新陈代谢，来一次水循环，最后才会形成尿液被排出体外 。所以这中间是需要一定时间的 。所以很多人如果需要定点排尿的时候，都会提前好久就开始喝水 。
不过也有一些人比较特殊，刚喝进去的水没几分钟就要排尿了 。很多人就理所应当地认为水没有经过怎么消化就出来了，而肾主水，这或许就是肾不好的表现了 。事实真的是这样的吗？
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总之，平时多注意对于肾脏的养护，肾好了，整个人也不会差了 。另外我们还需要注意个人的清洁卫生，对于排便口因为每天都有污物排泄出来，每天睡前最好可以用温水清洗干净，然后换上干净的内裤 。避免一些细菌残留给身体带来不好的影响 。内裤最好能够单独清洗，洗后经阳光暴晒消毒，穿起来也会更加健康 。可以预防一些尿路感染的问题，从而降低肾脏受损的风险 。
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