孩子|10岁男童喝奶补钙，3年没长个，医生：3种饭吃太多，再补也不益
邻居家有个小男孩叫华华，和我女儿是一个班的，成绩好又懂礼貌，长的也蛮帅气的，美中不足的一点，就是个子太矮了，华华妈也曾说过好多次，因为他们夫妻的个子都是比较高的，不知道为什么孩子比同龄人矮那么多 。
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2.保持运动
【孩子|10岁男童喝奶补钙，3年没长个，医生：3种饭吃太多，再补也不益】家长可以带孩子参加一些体育运动，像是散步、慢跑、打篮球、羽毛球、跳绳、摸高等运动，可以促进消化，帮助增强体质，也能刺激骨骼发育，有利于孩子长高 。
3.不要熬夜
在孩子的成长过程中，睡眠对他们来说非常重要，夜晚中孩子会分泌生长素，帮助孩子长高，尤其是孩子处于深度睡眠，睡的比较好的话，长高会更快 。
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