胃癌|胃癌诱因除了烟酒，还有哪些因素也会导致胃癌？
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借烟酒消愁，只会“愁上加愁” 。人生在世不如意之事十有八九，很多人一遇到烦心事，尤其男人喜欢抽上一两根烟来缓解情绪，也有的会喝闷酒或约上三五知己一醉方休 。殊不知，烟酒浇愁和不良情绪会产生叠加效应 。
吸烟和喝酒是胃癌的高危因素，而且不仅仅是胃癌，多种癌症都与这些不良嗜好有关系 。
研究提示，与从未饮酒的人相比，每天饮酒超过30克酒精的人，也就是二两白酒不到，胃癌风险就要高近5倍，吸烟人群患癌风险高2倍左右 。
若又吸烟又喝酒，那么即使每天摄入酒精才15克，患癌的风险会高出8倍左右 。为此，我们再三提醒：切莫借烟酒排解不良情绪，要选择健康积极方式保持好心情 。
胃镜检查是消化道肿瘤的“侦察兵”
有胃痛等不舒服症状或怀疑胃癌，及时做胃镜检查 。
如果没有症状，到了40岁也要注意胃癌筛查，做人生的第一次胃镜检查 。首次胃镜没问题，可以隔三到五年复查 。
【胃癌|胃癌诱因除了烟酒，还有哪些因素也会导致胃癌？】目前，胃镜检查在中国的普及率还不能令人满意，许多人对插管胃镜过度恐惧，其实胃镜设备已比过去大大改进，跟医生正确配合，不必太担心 。
怕痛的可以选择无痛胃镜，只需麻醉睡上一觉即可；也有更先进的无损伤胃镜检查手段，比如普通胶囊胃镜、超细胃镜、磁控胶囊胃镜，都可以让人在比较舒服的状态下完成检查 。
预防胃癌平时建立健康的饮食习惯及结构，少吃粗糙及腌制食物，忌暴饮暴食和辛辣食物，尤其是避免腌渍食物和霉变食物摄入，减少亚硝酸盐的摄入 。戒烟戒酒，少喝或不喝烈性酒 。定期体检以发现癌前病变并及时处理 。
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