排便困难|排便困难，大便不成形，是病？医生说出4点原因，希望你重视起来
排便对于人们的身体健康来说起到了至关重要的作用，一般医生都会建议大家每天都要进行排便，这样才能更好的将身体内堆积的废物和有毒物质排出体外，维持体内环境的干净安全 。
但是想要顺利舒畅的排便对于很多人来说是一件十分困难的事情，有些人会发现自己由于不健康的生活习惯经常会出现便秘、腹泻等症状，有的人甚至会出现大便不成型，大便粘度大等问题 。
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4、消化功能障碍
对于一些上班族来说，经常会因为工作的原因而无法按时吃饭，不规律的饮食就会对我们肠胃的消化功能造成影响，消化能力的下降往往会导致肠道的蠕动速度下降，摄入的食物无法及时得到消化和吸收，过剩的食物就会堆积在肠道内从而诱发大便不成型等症状的出现 。
因此，保持健康规律的饮食习惯很重要，一日三餐要尽量按时摄入，千万不能为了一时的工作而毁了自己的健康 。
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【排便困难|排便困难，大便不成形，是病？医生说出4点原因，希望你重视起来】上面提到的四条就是导致大便不成型的主要原因，由此看来，想要保证排便的健康，不仅需要养成良好的饮食习惯，多吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激性以及高糖高油的食物，而且健康的作息习惯也很重要，早睡早起，避免熬夜，规律排便 。
如果情况比较严重，还是建议及时到医院就诊，避免诱发严重疾病 。
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