脑梗|美国肥胖率很高，但是脑梗发病率却很低，医生分析了四点原因
【脑梗|美国肥胖率很高，但是脑梗发病率却很低，医生分析了四点原因】脑梗是一种威胁到人们生命的疾病，近年来随着人们在生活中不注重生活方式，脑梗的发病率正在不断的升高 。据调查研究显示，我国已经成为了脑梗发生率第一的国家，虽然美国肥胖人群比较多，肥胖率较高，但是患有脑梗的发病率却很低，我国脑梗发病率是美国的两倍，原因是值得我们深思的 。
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为了预防脑梗病情发生，人们在生活中要注意饮食合理，少吃过咸的食物，比如咸菜，防止诱发脑梗、高血压、癌症等疾病发生 。平时有时间的情况下，可以适当的出门锻炼身体，帮助提高身体素质，起到预防脑梗疾病的效果 。另外，人们在生活中可以适当的补充含有叶酸的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、柑橘等，也可以间接起到预防脑梗发生的作用 。
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