乳糖不耐受|【科普】乳糖不耐受，此生与乳糖无缘了吗？( 二 )
02
另一种常见方法是补充乳糖酶 。既然乳糖不耐受是因为缺乏乳糖酶，那我们就外源性的补充一些乳糖酶，但每个人对这种方法的反应和效果不同，如果效果不佳，还是建议尝试第一种方法 。
使用乳糖酶时需要注意：如果喂奶的间隔超过3个小时，那么每次喂奶前都要使用 。如果服用了乳糖酶腹泻等症状有所好转，那么可以逐渐减少每次服用的量，每次约减少四分之一用量，直至停用乳糖酶恢复正常饮食 。
03
另外，益生菌可以辅助治疗乳糖不耐受，有助于缩短疗程 。2017年发表的《益生菌儿科临床应用循证指南》推荐乳糖不耐受适用的益生菌有：双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌二联活菌散（均为B级推荐）[4] 。
在实际使用中，我们更偏向选用菌种能起到辅助作用，辅料中又不含乳糖的益生菌制剂，例如：酪酸梭菌二联活菌散、复方嗜酸乳杆菌片等，可以参考药品说明书中的辅料信息来进行选择 。
正确地认识和处理乳糖不耐受，希望乳糖不耐受的宝宝们早日摆脱腹泻和红屁股~
参考文献：
[1]胡亚美.诸福棠实用儿科学[M].北京:人民卫生出版社,2002:1396.
[2]黄永坤,杨娟.乳糖不耐受症及其治疗[J]. 实用儿科临床杂志,2010,25(007):463-465.
[3]姜毅.新生儿乳糖不耐受[J].中华新生儿科杂志, 2014,29(006):414-417.
[4]陈洁,程茜,黄瑛,等.益生菌儿科临床应用循证指南[J].中国实用儿科杂志,2017(02):81-90.
文章图片
周欣 药师
周欣，首都儿科研究所附属儿童医院药师 。
科室：首都儿科研究所附属儿童医院药学部
专长：小儿消化内科
咨询时间：周一下午13:00~16:30
咨询地点：首都儿科研究所附属儿童医院 门诊用药咨询中心
【乳糖不耐受|【科普】乳糖不耐受，此生与乳糖无缘了吗？】来源 | 京城药师
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 口腔科|拔鱼刺，请不要到口腔科
- 脚趾|男子抽烟20年致血管堵塞，三个脚趾坏死保不住了
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 熬夜|抽烟喝酒熬夜不运动，长沙27岁臭豆腐摊主心梗险丧命
- 牙刷|刷牙前，牙膏要不要沾水？选牙刷必看这4点，不然牙齿“越刷越黄”！
- 疫情|疫情暴发600天：我们再也回不去了吗？
- 尿毒症|符合4个标准的人，肌酐升高后也不有担心尿毒症